Βαθιά δύναμη πυρήνα

Pilates Προπόνηση για τη δύναμη του πυρήνα με τον Michael Johnson

Προχωρημένο επίπεδο

Δάσκαλος

Michael Johnson

Ταχύτητα προπόνησης

Αργή

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

40:38

Εργαστήριο Πύργου Ανδρών

Michael Johnson

10:10

Συμβουλές για το Down Up & Tendon Stretch Tips

Michael Johnson

1:03:00

Εργαστήριο μαξιλαριού με βάρη ποδιών

Michael Johnson