Δύναμη πυρήνα

Pilates Στρώμα για να βελτιώσετε τη δύναμη του πυρήνα

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

Δύναμη πυρήνα

Για την πλήρη προπόνηση

Ξεκινήστε τη δωρεάν δοκιμή σας
Σύνδεση

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Jessica Marcussen

Ταχύτητα προπόνησης

Γρήγορη

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Mat
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Pilates Λάθη που δημιουργούν ένταση

22:43

Λάθη που δημιουργούν ένταση

Jessica Marcussen

Παρατηρήστε & μάθετε

How to Avoid Hip Alignment Mistakes

13:38

Avoid Hip Alignment Mistakes

Jessica Marcussen

Παρατηρήστε & μάθετε