Συμβουλές για τη διδασκαλία

Παρατηρήστε & μάθετε

Δάσκαλος

Ώρα βίντεο

5:03

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Καρέκλα βραχίονα

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Η αρχική σειρά κωπηλασίας στο Reformer

21:06

Η αρχική σειρά κωπηλασίας

7:15

Ακολουθία κωπηλασίας σε καρέκλα βραχίονα

5:03

Συμβουλές για τη διδασκαλία