20 λεπτά Mat Fix

Nonstop Mat Pilates with Andrea Maida

Προχωρημένο επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Γρήγορη

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

38:16

Σειρά ελατηρίων ορθοστατών βραχιόνων Επιτυχία

13:33

5 ασκήσεις για καλύτερο έλεγχο της ισορροπίας

25:32

Διδασκαλία Pilates για γκολφ