Tempo: Stetig

Inside Out Wunda Workout + Q&A

Von Lori Coleman-Brown am 25. Dezember 2017

10-Minuten-Tagesmatte (Italienisch)

Von Gaia Faggiani am 18. Dezember 2017

Wunda Frauen

Von Inelia Garcia am 4. Dezember 2017

Cadillac mit Spezialsauce

Von Karen Frischmann am 27. November 2017

Advanced High Bridge Mat

Hohe Brückenmatte

Von Miguel Silva am 22. November 2017

Rhythmische Matte

Von Gloria Gasperi am 17. November 2017

Vorgeburtliches Pilates Matten-Workout mit Molly Niles Renshaw

Vorgeburtliche Matte zur Entkrampfung

Von Molly Niles Renshaw am 15. November 2017

Pedi Pole und Standing Arm Springs Variationen für Männer (Portugiesisch)

Von Inelia Garcia am 6. November 2017

Workout: Oberkörper Fortgeschritten

Von Kathi Ross Nash am Oktober 30, 2017

Advanced Reformer Workout with Cynthia Lochard

Meditation in Bewegung Reformer

Von Cynthia Lochard am 19. Oktober 2017

Super Advanced Pilates Reformer Workout für Männer mit Inelia Garcia

Portugal Stromreformer

Von Inelia Garcia am 16. Oktober 2017

Wunda für Männer

Von Inelia Garcia am 9. Oktober 2017