INT zu ADV Matte Progression
Mittlere Stufe
Sind Sie auf der Suche nach einer Anleitung, wie Sie ein fortgeschrittener Pilates Praktiker werden können? Kim Reis ist hier, um Sie auf Ihrer Pilates Reise mit einer Serie zu unterstützen, die genau das tut! Diese progressive Serie wurde entwickelt, um Ihre Praxis von einem mittleren bis zu einem fortgeschrittenen Niveau aufzubauen. Du wirst Schlüsselbereiche deines Körpers stärken und dann deine neuen Fähigkeiten in einer Flow-Klasse unter Beweis stellen. Es gibt Bonusabschnitte, die knifflige Übergänge aufschlüsseln, sowie Problemlösungen für allgemein schwierige Übungen.
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Mittelstufe bis Fortgeschrittene Serie INTRO
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INT zu ADV Matte Progression
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Wenn du ein starker Schüler der Mittelstufe bist Pilates und dich bereit fühlst, die nächste Stufe zu erreichen, bist du hier genau richtig. In dieser Schritt-für-Schritt-Serie führt Kim Reis Sie durch Workouts, die schrittweise die Fähigkeiten aufbauen, die Sie benötigen, um das Repertoire der Fortgeschrittenen Matte zu meistern. Kim erklärt neue Bewegungen in Workouts, die darauf abzielen, Schlüsselbereiche deines Körpers zu stärken, und stellt deine neuen Fähigkeiten dann in einer Flow-Klasse auf die Probe. Diesen Prozess wiederholst du, indem du die komplette Mattenserie schichtweise aufbaust, bis du zum abschließenden Flow-Workout kommst. Es gibt Bonusabschnitte, in denen knifflige Übergänge sowie Problemlösungen für häufig schwierige Übungen erläutert werden. Wenn Sie sich schon immer eine Anleitung gewünscht haben, wie Sie ein fortgeschrittener Pilates Praktizierender werden können, ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!
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