Blog

Tower-Workout mit Jessica Marcussen

Startturm

Von Jessica Marcussen am 21. Februar 2025

Wunda-Stuhl-Training für Kraft und Stabilität in der Hüfte

Start Wunda

Von Jessica Marcussen am 21. Februar 2025

Unterrichtstipps für „Push Thru“ auf dem Cadillac

Tipps zum „Push-Thru“ mit Tiziana

Von Tiziana Trovati am 16. Februar 2025

Pilates zum Thema „Drehungen“

„Let’s Twist Again“-Workshop

Von Gloria Gasperi am 16. Februar 2025

Auf geht’s, Wunda!

Von Veronica Ruiz am 16. Februar 2025

Herb Flatow: Fotos von Joseph Pilates aus den 1950er Jahren

Herb Flatow: Fotos von Joseph Pilates aus den 1950er Jahren

Von Alycea Ungaro am 9. Februar 2025

Pilates mit Zehenkorrektor

„Core to the Floor“-Matte

Von Nicole Smith am 9. Februar 2025

Tipps zum Dehnen der Oberschenkel mit Verónica

Tipps zum Dehnen der Oberschenkel mit Verónica

Von Veronica Ruiz am 9. Februar 2025

Reformer-Training zur Körperausrichtung

Reformer neu ausrichten

Von Jessica Marcussen am 9. Februar 2025

Tipps für Rückbeugen mit Gurten am Reformer

Tipps für Rückbeugen mit Gurten

Von Monica Felix am 2. Februar 2025

Magic Circle Workout for Abs & Hips with Victoria

Magische Bauchmuskeln & Hüften

Von Victoria Torrie-Capan am 2. Februar 2025

Hüftstabilitäts-Reformer Workout Training

Hüftstabilitätsreformer

By Carrie Russo on February 2, 2025