Blog

Pre-Pilates Matten-Workout mit Shandy Shimoda

Zurück (zu den) Grundlagen

Von Sandy Shimoda am 29. April 2012

15 Minuten Fortgeschrittene Pilates Matte

Matte bis zum Anschlag

Von Alisa Wyatt am 28. April 2012

Vor und nach der Geburt - Armtraining in zehn Minuten

Vor oder nach der Geburt Armtoning in zehn Minuten

Von Molly Niles Renshaw am 27. April 2012

Elektrischer Stuhl Übersicht

Von Tiziana Trovati am 22. April 2012

Erkundung des Roll Up

Von Karen Frischmann am 19. April 2012

Pilates für Volleyball Full Studio

By Alisa Wyatt on April 16, 2012

Ein bisschen Magie in deiner Matte

Von Andrea Maida am 12. April 2012

Jay Grimes unterrichtet pilates

Klassisch Pilates Matte, Teil 1

Von Jay Grimes am 5. April 2012

First Time Reformer & Mat Class with Kara Wily

Fallstudie: Erstes Mal Reformer & Matte

Von Kara Wily am 3. April 2012

Die Uhr, auch bekannt als die Kommandoübung

Von Tiziana Trovati am 1. April 2012

Pilates Aufwärmen für verspannte Kniesehnen

By Alisa Wyatt on March 29, 2012

Tizianas Reformer auf der Matte

Von Tiziana Trovati am 26. März 2012