Beobachten & Lernen: Schnelle Tipps

Tipps für die Schultern auf dem Wunda: Schwan, Wirbelsäulenstreckung nach vorne & Klimmzug

Von Kim Reis am 2. Januar 2026

Vermeiden Sie diesen Fehler beim Klimmzug

Von Amy Berger am 26. Dezember 2025

Wunda Swan-Tipps mit Teresa

Von Teresa Shupe am 19. Dezember 2025

Tipps für den Reformer mit Gloria

Von Gloria Gasperi am 28. November 2025

Tipps für Boxen, Bauchmuskeln und Trizeps

Von Victoria Torrie-Capan am 21. November 2025

Tipps zum Reverse Tower mit Victoria

Von Victoria Torrie-Capan am 14. November 2025

Tipps für „Roll Up“ mit Kira

Von Kira Lamb am 24. Oktober 2025

Vermeiden Sie diese Fehler beim Ped-O-Pul

Von Sonjé Mayo am 24. Oktober 2025

Tensatoner für die Füße

Von Brooke Siler am 10. Oktober 2025

Tipps zum Kopfstand mit Gurten mit Gloria

Von Gloria Gasperi am 3. Oktober 2025

Tipps für das „Kneeling Pumping“, auch bekannt als „Wascherin“

Von Victoria Torrie-Capan am 26. September 2025

Arme nach hinten bei Wunda-Tipps

Von Victoria Torrie-Capan am 19. September 2025