Niveau: Fortgeschrittene

Pilates Matte Workout im Stehen

Stehend Pilates Gleichgewicht

Von Gloria Gasperi am 14. Mai 2023

15-Minuten-Tower-Workout für Fortgeschrittene mit Gina Papalia

Around the World Tower

Von Gina Papalia am 7. Mai 2023

Wunda Chair Workout für Bein- und Hüftkraft

Combo Chair Workout

Von Simona Cipriani am 30. April 2023

Cadillac Workout mit nur 3 Elementen

Cadillac Delight

Von Carrie Russo am 23. April 2023

Pilates Flow-Serie für den Aufbau von Kraft in den unteren Bauchmuskeln

Aloha Flow Serie

Von Blossom Leilani Crawford am 9. April 2023

Pilates Mattenworkout mit Variationen

Aloha Variationen Matte

Von Blossom Leilani Crawford am 9. April 2023

Fließende Pilates Matte mit Blüte Leilani Crawford

Aloha-Variationen Matte II

Von Blossom Leilani Crawford am 9. April 2023

Pilates Mattenunterricht mit einem Handtuch

Aloha Handtuchmatte

Von Blossom Leilani Crawford am 9. April 2023