Sprache: Spanisch Untertitel

Pilates und Beckenausrichtung mit Sonjé Mayo

Muskeltätigkeit des vertikalen Beckens

von Sonjé Mayo am 7. Juni 2019

Anfänger Pilates Progressive Serie

ClassicFit Starter Progression

Von Susan Moran Sheehy am 6. Juni 2019

ClassicFit Progression - Klasse 1 von 5

Von Susan Moran Sheehy am 6. Juni 2019

Pilates Progressive Serien für Einsteiger

ClassicFit Progression - Klasse 2 von 5

Von Susan Moran Sheehy am 6. Juni 2019

ClassicFit Progression - Klasse 3 von 5

Von Susan Moran Sheehy am 6. Juni 2019

Pilates Matte mit Susan Moran

ClassicFit Progression - Klasse 4 von 5

Von Susan Moran Sheehy am 6. Juni 2019

Anfänger Pilates Workout mit Susan Moran Sheehy

ClassicFit Progression - Klasse 5 von 5

Von Susan Moran Sheehy am 6. Juni 2019

Pilates Wirbelsäulenverlängerungen und Progressionen

Wirbelsäulenverlängerung & Progressionen

von Sonjé Mayo am 24. Mai 2019

How to teach the Teaser without hurting your back with Chris

Teaser-Tipps für Lehrerinnen und Lehrer

Von Chris Blackburn am 24. Mai 2019

Chris Robinson Pilates Mattenworkout mit Federn

Cadillac-Matte

Von Chris Robinson am 22. Mai 2019

Fallstudie: Entlastung des Knies durch die Quads

Von Lori Coleman-Brown am 15. Mai 2019

Fortgeschrittene mit Sprung

Von Cary Regan am 10. Mai 2019