Sprache: Russisch Untertitel

Hands On Pilates Unterrichtshinweise

Gebrauch der Hände in Pilates Teil 1

Von Sandy Shimoda am 27. Mai 2016

Brennen und Lernen Matte

Von Niedra Gabriel am 25. Mai 2016

Reformer mit Sprungbrett Workout mit Molly Niles Renshaw

Reformer mit Sprung

Von Molly Niles Renshaw am 23. Mai 2016

Slow Power Hour

Von Clare Dunphy Hemani am 13. Mai 2016

Fallstudie: Fußkorrektor-Grundlagen für Normalfüße

Von Lauren Stephen am 2. Mai 2016

Pilates Workshop Ungleichgewichte lehren

Workshop über Ungleichgewichte im Unterricht

Von Jay Grimes am 15. April 2016

Pilates Morgen-Warm-Up-Stretch mit Alisa Wyatt

Dehnbare Morgenmatte

By Alisa Wyatt on April 4, 2016

Pilates Cadillac Assessment

Cadillac Bewertung

Von Sandy Shimoda am 2. April 2016

Langsamer Kernaktivator

Von Niedra Gabriel am 14. März 2016

Zwischenprüfung Reformer

Von Jay Grimes am 10. März 2016

Tägliche Dehnung für Waden und Schultern

Von Niedra Gabriel am 24. Februar 2016