Sprache: Portugiesisch

Belebendes Wunda-Chair-Workout

Wunda mit Energie versorgen

By Nicole Smith on March 30, 2025

Die 2×4-Reformer-Serie

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Von Elaine Ewing am 21. März 2025

Pilates – Reformer-Training mit Elaine Ewing

Das 2×4-Reformer-Training 1 von 5

Von Elaine Ewing am 21. März 2025

„Reverse 2X4“-Übung mit Elaine Ewing

Das 2×4-Reformer-Training, Teil 2 von 5

Von Elaine Ewing am 21. März 2025

2x4 – Optimieren Sie Ihre Reformer-Übungen mit Elaine Ewing

Das 2×4-Reformer-Training, Teil 3 von 5

Von Elaine Ewing am 21. März 2025

Intermediate 2x4 Reformer Workout with Elaine Ewing

Das 2×4-Reformer-Training, Teil 4 von 5

Von Elaine Ewing am 21. März 2025

Pilates 2x4 Reformer Workout with Elaine Ewing

The 2×4 Reformer Workout 5 of 5

Von Elaine Ewing am 21. März 2025

Tipps für die „Frog“-Stellung nach außen und nach innen

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Von Victoria Torrie-Capan am 16. März 2025

35-minütiges „Magic Circle“-Training

Entfache die Magie

Von Carrie Russo am 16. März 2025

Training für Reformer der Opposition

Oppositionsreformer

Von Kira Lamb am 16. März 2025

Tipps zum Schulterrollen mit Tiziana

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Von Tiziana Trovati am 9. März 2025

Reformer-Auffrischung

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Von Monica Felix am 9. März 2025