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Pilates Magic Circle workout with Victoria Torrie-Capan

Zauberkreis-Express

Von Victoria Torrie-Capan am 24. Dezember 2014

Tall Against the Wall: Pilates Wall Exercises for Better Posture

Hoch an der Wand

Von Brett Howard am 12. Dezember 2014

Atemtechniken, unterrichtet von Kathy Grant

Kathy Grant Pilates Atmung Teil 2

Von Blossom Leilani Crawford am 11. Dezember 2014

Tipps für eine Planke

Tipps für Plank Teil 1

Von Victoria Torrie-Capan am 5. Dezember 2014

Teaching Short Box on the Pilates Ladder Barrel with Dorothee

Ladder Barrel Teil 1 Short Box

Von Dorothee Vandewalle am 2. Dezember 2014

Ganzkörper-Matte

Von Niedra Gabriel am 26. November 2014

Anleitung zum Planken

Pilates Planke: Das Gute, das Schlechte und das Hässliche

Von Victoria Torrie-Capan am 17. November 2014

Muscle Memory Reformer

Von Simona Cipriani am 14. November 2014

Tipps für superfortgeschrittene Reformer-Übungen

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Von Jay Grimes am 12. November 2014

Integration von Bewegung lehren

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Von Jay Grimes am 10. November 2014

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Wunda-Workshop mit MeJo

Von MeJo Wiggin am 5. November 2014

Workout mit Schulterbrücke 2

Schulterbrücke Booty Lift

Von Blossom Leilani Crawford am 31. Oktober 2014