Sprache: Französisch

Kräftige Beugung Freie Matte

Kräftige Beugung Freie Matte

Von Shari Berkowitz am 26. November 2023

Fortgeschrittenes Online Pilates Mat Workout mit Lori Coleman-Brown

Shape Shift Matte

Von Lori Coleman-Brown am 19. November 2023

6-stufige klassische Matte

6-stufiges klassisches Mattenprogramm

Von Fabien Menegon am 5. November 2023

Pilates Workout für Anfänger mit Übungsaufschlüsselung

6 Stufen der klassischen Matte - Aufschlüsselung

Von Fabien Menegon am 5. November 2023

Pilates Workout mit Tipps für Neck Pull & Teaser

6 Stufen der klassischen Matte - Stufe 1

Von Fabien Menegon am 5. November 2023

Pilates Matte mit doppeltem geradem Bein und offenem Bein Wippe

6 Stufen der klassischen Matte - Stufe 2

Von Fabien Menegon am 5. November 2023

Fortgeschrittene Pilates Matte Einführung in die Verdrehungsübungen

6 Stufen der klassischen Matte - Stufe 3

Von Fabien Menegon am 5. November 2023

Fortgeschrittene Pilates Matte Einführung in Korkenzieher und Side Kicks

6 Stufen der klassischen Matte - Stufe 4

Von Fabien Menegon am 5. November 2023

Pilates Workout zur Vorbereitung auf die Rückbeugen

6 Stufen der klassischen Matte - Stufe 5

Von Fabien Menegon am 5. November 2023

Klassisches Pilates Fortgeschrittene Matte Online-Workout

6-Stufen-Klassik-Matte - Stufe 6

Von Fabien Menegon am 5. November 2023

Advanced Online Wunda Chair Workout

La Dolce Wunda

Von Gloria Gasperi am 29. Oktober 2023

Schnelles Contrology Reformer Workout für Einsteiger

Wohlfühlen mit Reformer Flow

Von Amy Berger am 22. Oktober 2023