Miguel Silva

Pilates Lehrer

Miguel wurde in Porto, Portugal, geboren und ist Gründer und Leiter der Unopilates School mit Standorten an der Algarve (Lagos), in Porto und in Zürich sowie Inhaber desUno Pilates an der Algarve (Lagos), Portugal. Im Jahr 2015 gehörte er zu den 12 Ausgewählten, die am hoch angesehenen Zertifizierungsprogramm „The Work“ im Vintage Pilates unter der Leitung von Jay Grimes selbst teilnehmen durften; das Programm schloss er 2016 ab. Wenn er nicht gerade an seiner Schule unterrichtet oder in seinem Studio arbeitet, ist Miguel als Gastdozent bei Konferenzen und Workshops auf der ganzen Welt zu finden. Miguel ist außerdem Autor von drei Büchern: „The Mat“, „The Universal Reformer“ und „The Wunda Chair“, die auf seiner Website HIER erworben werden können.

„Von den Anfängen der ‚Contrology‘ bis hin zur ‚Rückkehr zum Leben‘ begeben wir uns auf eine Reise zur Erforschung des menschlichen Körpers und lassen den Traum von Joseph Pilates lebendig werden, Tausende von Menschen auf der ganzen Welt Pilates inspirieren, Pilates zu praktizieren.“ Miguel Silva

www.unopilatesschool.com

pilates

info@unopilatesschool.com

@miguel___ silva___ – Instagram

@unopilates – Instagram

@unopilateszurich – Instagram

 

Miguels Kurse

Wunda Chair workout mit Pferderücken

23:20

Wunda Glow

Miguel Silva

Wunda-Stuhl für Kraft und Gleichgewicht

26:53

Wunda Stärke

Miguel Silva

Ganzkörper-Wunda-Stuhl-Workout

31:37

Wunda Lift

Miguel Silva

Wunda Chair Workout für Beine und Gesäß

37:50

Wunda Skulptur

Miguel Silva

Ganzkörper-Wunda Chair Workout

49:00

Wunda-Pumpe

Miguel Silva