Karen Frischmann

Pilates Ausbilder

Vor Pilates Jahren habe ich Pilates durch einen Artikel in einer Frauenzeitschrift entdeckt. Die Geräte sahen wirklich cool aus, und es wurde versprochen, dass Pilates lange, schlanke Muskeln wie ein Tänzer Pilates – ich meine, wer würde das nicht wollen? Also machte ich mich auf die Suche nach einem Studio in Los Angeles, um es einmal auszuprobieren. Ich habe einen Monat lang recherchiert, aber schließlich fand ich ein Studio in meiner Nachbarschaft und begann, Kurse bei Mari Winsor zu besuchen.

Pilates ich mich großartig, und mein Interesse und meine Faszination für diese Methode grenzten schon fast an Besessenheit. Ich konnte gar nicht genug davon bekommen. Es machte mich nicht nur stärker und verbesserte meine Körperhaltung, sondern half mir auch dabei, mit dem Stress meines Jobs als Regieassistentin im Filmgeschäft besser umzugehen.

1996 beschloss ich, dem Stress in der Produktion den Rücken zu kehren, und das Studio, in dem ich meine Ausbildung absolvierte, bot gerade sein erstes Zertifizierungsprogramm an. Ich dachte mir, das wäre ein stressfreier, flexibler Job, und ich könnte mir dann überlegen, wie es weitergehen sollte.

Aus diesem flexiblen Job wurde eine 20-jährige Karriere, die ich zum großen Teil Jay Grimes zu verdanken habe.

 

„WIR HABEN EINE ÜBUNG UND 500 VARIATIONEN. – WEISST DU, WELCHE ÜBUNG DAS IST? DER DOUBLE LEG PULL. ER HAT ALLES, WAS MAN BRAUCHT, UND MAN FINDET IHN ÜBERALL.“

 

Jay machte diese Aussage am Ende meiner allerersten Stunde im Jahr 2000. Diese eine Aussage stellte mein Verständnis von Pilates den Kopf. Ich kehrte in das Studio zurück, in dem ich arbeitete (mit SEHR starken Muskelkater und noch ganz wackelig auf den Beinen), und arbeitete das GESAMTE Repertoire durch.

Er hatte recht. Diese eine Aussage veranlasste mich dazu, alles über Pilates die Funktionsweise dieser ganzheitlichen Methode in Erfahrung zu bringen. Auf sein Drängen hin vertiefte ich meine Ausbildung bei Romana Kryzanowska und Shari Meija Santo im Drago’s Gym in New York. Sie bereicherten mein Verständnis dieser Arbeit um weitere Facetten und verliehen ihm mehr Tiefe.

 

Karens Kurse