Dauer: 0 - 10 min

Leiter-Fass-Bein-Strecken

Von Kara Wily am 6. Februar 2012

Pilates für Surfing Warmup

By Alisa Wyatt on January 29, 2012

Tipps für die Praxis zu Hause

Von Alisa Wyatt am 29. Dezember 2011

Die Mauer für eine bessere Körperhaltung

Von Alisa Wyatt am 29. Dezember 2011

Stand Taller in 10 Wirbelsäulenkorrektor

Von Alisa Wyatt am 29. Dezember 2011