Das vertikale Beckentraining

Fortgeschrittene Stufe

Lehrer

Workout-Tempo

Ständig

Benötigte Ausrüstung

Matte

Ähnliche Klassen finden für

Andere Workouts, die Ihnen gefallen könnten

15:54

C-Kurve, wie sie Joe Pilates gelehrt hat

2:26:22

Verfeinern und Auffrischen Ihres Unterrichts

28:11

Modifizierte Pilates für Skoliose