Wirbelsäulenmobilität Klasse 4 - Extension und Hyper-Extension

Pilates Training zum Beugen und Strecken der Wirbelsäule mit Victoria Torrie-Capan

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Wirbelsäulenmobilität Klasse 4 - Extension und Hyper-Extension

Für das komplette Workout

Mittlere Stufe

Workout-Tempo

Langsam

Benötigte Ausrüstung
  • Matte
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