Pilates in einem Stuhl - Klasse 4 von 6

Pilates Fitnesstraining für Senioren im Sitzen

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Pilates in einem Stuhl - Klasse 4 von 6

Für das komplette Workout

Pre-Pilates Level

Lehrer

Alisa Wyatt

Workout-Tempo

Langsam

Benötigte Ausrüstung
  • Matte