Nackenausrichtungsmatte

Grundstufe

Lehrer

Shari Berkowitz

Workout-Tempo

Langsam

Benötigte Ausrüstung

Matte

Ähnliche Klassen finden für

Andere Workouts, die Ihnen gefallen könnten

Sollten Sie ein Klebepad für die Short Box verwenden?

14:22

Dia oder nicht Dia

Shari Berkowitz

5:55

Footwork Anleitung mit Shari

Shari Berkowitz

Warum sich die Hamstrings bei der Schulterbrücke verkrampfen

3:40

Warum sich die Hamstrings bei der Schulterbrücke verkrampfen

Shari Berkowitz