Tägliche Beckenstabilität mit Alisa

Tägliches Training für die Beckenstabilität

Eine Vorschau ansehen

Tägliche Beckenstabilität mit Alisa

Für das komplette Workout

Starten Sie Ihre kostenlose Testversion
Einloggen

Pre-Pilates Level

Lehrer

Alisa Wyatt

Workout-Tempo

Ständig

Benötigte Ausrüstung
  • Matte
Workout teilen
Ähnliche Klassen finden für

Andere Workouts, die Ihnen gefallen könnten

1:09:01

Basic Reformer Workshop unterrichten

Alisa Wyatt

Beobachten & Lernen

1:01:33

Fallstudie: Stephanies erste Unterrichtsstunde

Alisa Wyatt

Beobachten & Lernen

2:08:16

Pushes, Pulls & Spotting zum Anfassen - Reformer Workshop

Alisa Wyatt

Beobachten & Lernen