Apparat: Matte

3-Minuten-Bauchmuskel-Herausforderung

#Matwork Herausforderung: Killer Abs Teil 2

Von Carrie Russo am 24. Juli 2019

Pilates Unterrichtstipps mit Carrie Russo

Ziele & Details: Die Säge

Von Carrie Russo am 24. Juli 2019

Mittellinie Pilates Matte mit Shari Berkowitz

Mittellinienmatte mit Shari

Von Shari Berkowitz am 22. Juli 2019

MatFlow mit Clare Dunphy Hemani

MatFlow mit Clare - Klasse 1 von 3

Von Clare Dunphy Hemani am 15. Juli 2019

Workout zur Öffnung des Oberkörpers

MatFlow mit Clare - Klasse 2 von 3

Von Clare Dunphy Hemani am 15. Juli 2019

Pilates Matte Workout für einen starken Kunden mit Blossom

Alles Matte

Von Blossom Leilani Crawford am 17. Juni 2019

Verbessern Sie Ihre Rückenbeugen und Haltung

Tipps für die thorakale Wirbelsäulenverlängerung

Von Shari Berkowitz am 12. Juni 2019

Anfänger Pilates Progressive Serie

ClassicFit Starter Progression

Von Susan Moran Sheehy am 6. Juni 2019

ClassicFit Progression - Klasse 1 von 5

Von Susan Moran Sheehy am 6. Juni 2019

Pilates Progressive Serien für Einsteiger

ClassicFit Progression - Klasse 2 von 5

Von Susan Moran Sheehy am 6. Juni 2019

ClassicFit Progression - Klasse 3 von 5

Von Susan Moran Sheehy am 6. Juni 2019

Pilates Matte mit Susan Moran

ClassicFit Progression - Klasse 4 von 5

Von Susan Moran Sheehy am 6. Juni 2019