필라테스 시스템의 이용한 티칭방식 How to Teach the Pilates System (Korean Language)

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당신이 향학심있는 필라테스 선생이고자 한다면 이 비디오가 상당한 도움이 될것이다. 이 비디오는 클래식 필라테스 강사 트레이닝 프로그램 과정중 요구되는 필라테스 메소드의 진정한 목표를 이해하게 도와준다. 이 비디오에는 죠세프 필라테스 수제자 로마나 크리자노스카에게서 직접 트레이닝 및 자격증을 받은 원정희 박사가 그 시스템을 지도한다. 원정희 선생님은 필라테스 시스템에 있어서 초급을 여기서 보여주게 되는데, 즉 그 시스템이란 필라테스가 요구한 바 운동의 순서를 철저히 따르며 그 신체의 운동이 필요한 부분과 밸런스가 깨진 부분에 필요한 개인적 맞춤형의 운동을 선택하거나 본 운동을 변형하여 그 신체에 요구되는 대로 알맞게 시행 시킴을 의미한다. 필라테스 시스템에서의 초급에 리포머, 매트, 캐딜락, 운다체어, 전기의자 등의 운동과 그의 기구들이 사용되어졌으며 마지막으로 벽을 이용한 벽운동 이 사용되었다. Our thanks to Can-Do Fitness where Junghee teaches. 원정희 선생님이 계시는 미국 뉴져지 캔두 피트니스 장소제공에 감사 드립니다.
 
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What Others Are Saying

6 Comments

  1. choi
    choi 2 years ago

    I have just received proposals to invite in a dialogue in Facebook from Sean.
    So I you don’t want the answer here. The laughter will only come. Sean!!!
    나는 방금 션갈라허로부터 페이스북에서 대화를 하자고 제안을 받았다.
    그래서 나는 여기서 답변을 하지 않겠다. 웃음만 나올뿐이다.
    good night.

  2. choi
    choi 2 years ago

    Why do I delete without the consent of the posts with me?
    Let the restored again. I am very angry

  3. choi
    choi 2 years ago

    나를 정말 우습게 보는구나

  4. choi
    choi 2 years ago

    내 글 만약 삭제하면 정말 가만 안있는다. 원정희. 필라소피채수인

  5. choi
    choi 2 years ago

    필라테솔로지는 글을 맘대로 삭제하는군요.

    • Sean Gallagher
      Sean Gallagher 2 years ago

      Well when you make a comment like you did it should be deleted, tough luck if you think you have been offended you should have thought about your comment. any comment should be deleted if it is inappropriate.

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