Inside the Pilates Studio: Ernesto Reynoso (Spanish Translation)

Click here for English translation.

1. ¿Cuál es tu ejercicio favorito de Pilates y por qué?

Ernesto Reynoso: El Cien (Hundred), porque abarca todo lo que Pilates es: resistencia, fuerza,

core/“powerhouse” (ver más abajo), la respiración y la concentración. Ejercita todo: los abdominales, los glúteos, los brazos. Se trata del control: el control de la respiración, el control de los movimientos. Al principio, cuando empecé el programa de certificación, se me dijo que El Cien era un ejercicio de calentamiento. Pero a medida que avancé y sobre todo después de tomar clases con Kathi Ross-Nash, El Cien se ha convertido en el ejercicio más desafiante y desarrolla todo de una manera que nunca había sentido ni alcanzado antes. Al finalizar El Cien, ya estoy sudando y me duele todo, pero veo (¡y siento!) que todo se resume en este único ejercicio.

2. ¿Qué ejercicio es el que menos te gusta? Escoge sólo uno.

ER: El Árbol (The Tree). Soy bailarín de ballet, y, de forma muy simplificada, El Árbol requiere que uno estire la pierna y la acerque a su nariz; para los bailarines, esto es muy fácil. El Árbol, sin embargo, es el ejercicio que menos me gusta, porque cuanto más lo practicas, más desafíos encuentras. Cuanto mejor lo haces, más te das cuenta de que no se trata sólo de acercar la nariz a la rodilla. Se trata de elongar la columna vertebral y abrir la espalda, además de estirar los músculos isquiotibiales. Así, al final, no se trata de hacer más, sino de hacerlo mejor. En un nivel básico, se puede sentir muy bien, pero, a medida que uno avanza, se vuelve muy complicado. A menudo perdemos eso de vista.

3. ¿Qué te atrae de forma creativa, mental o física sobre el método Pilates?

ER: Las infinitas posibilidades de Pilates, siempre impulsadas por su intuición. Los instructores capacitados por Romana utilizan el método más puro y eficaz. Cuando uno se acerca a Pilates con una mente abierta, dispuesto a aprender de los grandes instructores, es impresionante cómo, en los más altos niveles, el enfoque es puro, pero las perspectivas son fascinantemente diferentes. En el caso de Pilates, siendo fiel a la forma clásica, se puede ser y hacer lo que uno quiera y necesite, y uno se puede volver inmensamente creativo, aprovechando la intuición. Nosotros, por supuesto, debemos seguir los parámetros del método brillante de Joseph, pero implícito en su enfoque se encuentra el elemento de la creatividad: desglosar los ejercicios, según sea necesario para un cliente determinado; hacer llegar a un cliente a lo más alto; llevar nuestros propios límites más allá de nuestra mejor marca personal y buscar la ejecución más elegante y hermosa.

4. ¿Cuál es tu idea de la felicidad terrenal?

ER: Hmmm ¿Cuál es el propósito de la vida? ¿Por qué estamos haciendo esto? ¿Por qué nos subimos al Reformer todos los días? Creo que trata de trascender los límites y salir de la caja, donde uno encuentra una motivación aún mayor. No se encuentra en el logro de algo específico necesariamente; sino, más bien, se trata de saber que siempre hay algo más, algo más grande que uno puede lograr, que hay un escalón más alto sobre el que nos podemos parar. Llegar a más en todo: eso es lo que se trata, para mí. Lo que hoy es la felicidad, en concreto, puede no ser la felicidad mañana, pero todo está en el proceso de ir hacia adelante. No se trata de lo que uno logra, sino que se trata de aquello a lo que aspiramos, y la actitud y el enfoque que se utilizan. La búsqueda de la felicidad es una idea utópica y quizá no existe realmente, pero la felicidad es en sí misma una actitud y un enfoque.

5. ¿Cuál sería la mayor desgracia, en tu opinión?

ER: Sólo seguir la manada, con la mente cerrada a todas las posibilidades que están fuera de la caja y convencerse a uno mismo que esto, ahora mismo, es suficientemente bueno. “Si esto es suficientemente bueno, entonces no hay nada más que aprender”.

6. ¿Cuál es tu palabra favorita de Pilates? “Más”

ER: En Pilates, siempre tienes gente diciéndote: “Puedes hacer más”. Es posible que odies esa frase en algún momento, cuando estás bañado en sudor y quieres dejarte caer, pero al final es lo que te empuja a todas las grandes posibilidades.

7. ¿Cuál es tu palabra de Pilates menos favorita?

ER: “Powerhouse”. Yo soy de México y el español es mi lengua materna. Powerhouse, traducido literalmente es “la casa del poder”, que no tiene ningún sentido para mí y suena tonto. Del mismo modo, “core” (núcleo) carece prácticamente de significado. CENTER (CENTRO) tiene mucho más sentido y es, además, más poderoso. Nos enfocamos en el centro del cuerpo, el centro de equilibrio y de gravedad. He oído de Jay Grimes que Joseph nunca usó la palabra “powerhouse”. Es un término que surge de una descripción sucinta, fácil pero vaga. Joseph habría dicho: “Hazlo desde las entrañas”, que significa mucho más para mí. Por supuesto, yo no estaba allí para comprobarlo. Sólo tengo 35 años.

8. ¿Qué otra profesión que no sea la que tienes en la actualidad te gustaría probar?

ER: Médico: Porque la prevención es mejor que tratar de curar. Si yo fuera médico, me centraría en temas de bienestar general y le diría a mis pacientes: “¿Qué se ajusta mejor a sus horarios tan ocupados: una hora de ejercicio al día o estar muerto las 24 horas?” (¿De quién es esta cita? No sé. La leí en Facebook.)

9. Si el Paraíso existe y, por casualidad, al llegar a sus puertas Joseph Pilates también está allí, ¿qué te gustaría que te dijese?

ER: “Bienvenido al cielo, vamos a fumar un cigarro y tomar una copa para que podamos conversar. Lo has hecho muy bien, pero vuelve y hazlo mejor. De lo contrario, vete al infierno”.

10. ¿Qué has aprendido hoy?

ER: Cuanto más aprendo, más me doy cuenta de lo poco que sé.