博客

温达混合垫

作者:Tiziana Trovati 日期:2013 年 11 月 18 日

Pilates 项目:10 招让蛇变得更好

安德烈娅-梅达报道于 2013 年 11 月 15 日

杰伊-格兰姆斯关于Pilates 梯桶的提示

杰伊-格兰姆斯在Pilates 梯桶上

杰伊-格兰姆斯于 2013 年 11 月 13 日报道

与玛丽一起感受魔法

作者:玛丽-温瑟,2013 年 11 月 11 日

Pilates 锻炼脚部

Pilates 固定脚的工具

作者:尼德拉-加布里埃尔,2013 年 11 月 8 日

早晨Pilates 垫上锻炼

Good Morning Mat with Andrea

By Andrea Maida on November 6, 2013

案例研究:年龄不是残疾

Sandy Shimoda 于 2013 年 11 月 4 日报道

案例研究:从中心学习工作

卡伦-弗里施曼 2013 年 11 月 1 日报道

魔圈矫正器

作者:Tiziana Trovati 日期:2013 年 10 月 30 日

Wunda 你怎么出这么多汗?

作者:洛里-科尔曼-布朗 日期:2013 年 10 月 29 日

中级Pilates 葡萄牙语垫上健身操

30 Minutos Para Ter Um Corpo dePilates (葡萄牙语)

亚历山德拉-博林格撰写于 2013 年 10 月 25 日

Jay GrimesPilates 采访

与杰伊喝咖啡》第 4 部分

杰伊-格兰姆斯 2013 年 10 月 23 日