博客

产前Pilates 与 Molly Niles Renshaw 一起进行卡迪拉克锻炼

凯迪拉克上的孕期附加装置

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2012 年 1 月 19 日

Pilates 与莫莉-奈尔斯-伦肖一起进行产前垫上锻炼

产前垫 - 怀孕后期

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2012 年 1 月 18 日

运动魔术圈

艾丽莎-怀亚特(Alisa Wyatt)于 2012 年 1 月 13 日报道

魔圈挑战

作者:Tiziana Trovati 日期:2012 年 1 月 9 日

双向弹力垫

Sandy Shimoda 于 2012 年 1 月 9 日报道

变形器变体

作者:Alisa Wyatt 日期:2012 年 1 月 8 日

运动员垫上锻炼

作者:Alisa Wyatt 日期:2012 年 1 月 7 日

平衡魔法圈

作者:Alisa Wyatt 日期:2012 年 1 月 4 日

Pilates 与 Alisa Wyatt 一起进行初学者锻炼

力量与拉伸基础

作者:Alisa Wyatt 日期:2011 年 12 月 31 日

Powerhouse Mat

作者:Tiziana Trovati 日期:2011 年 12 月 29 日

与莫莉-奈尔斯-伦肖一起进行流线型卡迪拉克锻炼

流线型卡迪拉克锻炼

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2011 年 12 月 29 日

快递垫

作者:Alisa Wyatt 日期:2011 年 12 月 29 日