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教男性学习Pilates 的 5 个技巧,作者:Clare Dunphy Hemani

与男性合作的 5 大技巧

克莱尔-邓菲-海马尼(Clare Dunphy Hemani)于 2015 年 5 月 27 日报道

攀岩锻炼

克莱尔-邓菲-海马尼(Clare Dunphy Hemani)于 2015 年 5 月 25 日报道

温达椅上的教学提示

维多利亚-托里-卡潘于 2015 年 5 月 22 日报道

实践操作研讨会

作者:阿丽莎·怀亚特,2015年5月20日

微调高级垫

By Niedra Gabriel on May 18, 2015

打造成功Pilates 工作室的 5 个技巧,与 Clare Dunphy Hemani 讨论

打造成功工作室的 5 个技巧

克莱尔-邓菲-海马尼(Clare Dunphy Hemani)于 2015 年 5 月 15 日报道

教师会所 8--在凯迪拉克上满足个人需求

珊迪-下田(Sandy Shimoda)于 2015 年 5 月 13 日报道

文达的秘密

维多利亚-托里-卡潘于 2015 年 5 月 11 日报道

洁净无瑕中级垫

作者:尼德拉-加布里埃尔,2015 年 5 月 8 日

Pilates 与克莱尔-邓菲一起在 Reformer 上劈叉

劈叉技巧

克莱尔-邓菲-海马尼(Clare Dunphy Hemani)于 2015 年 5 月 6 日报道

Pilates Stretches to Start Your Day with Kara Wily

多汁清晨垫

作者:卡拉-威利,2015年5月4日

发现你的个人Pilates 旅程

Sandy Shimoda 于 2015 年 5 月 1 日报道