博客

Pilates 与安东尼-拉巴拉一起进行 Wunda 椅子锻炼

安东尼-拉巴拉

作者:安东尼-拉巴拉,2015年6月23日

Pilates Mat Warm up for Golfers

高尔夫球垫热身

安德烈娅-梅达(Andrea Maida)于 2015 年 6 月 19 日报道

教师会所 9-教会客户感受Pilates

珊迪-下田(Sandy Shimoda)于 2015 年 6 月 17 日报道

Pilates 与克里斯-布莱克本(Chris Blackburn)一起进行高级垫上锻炼

教师高级垫

By Chris Blackburn on June 15, 2015

极致之塔

By Cary Regan on June 12, 2015

Wunda Chair Workout for Teachers with Dorothee Vandewalle

多萝西与温达

多罗特-范德瓦勒(Dorothee Vandewalle)于 2015 年 6 月 10 日报道

断头台变体

杰伊-格兰姆斯于 2015 年 6 月 8 日报道

Teaching Pilates to Golfers

高尔夫教学Pilates

安德烈娅-梅达(Andrea Maida)于 2015 年 6 月 5 日报道

在运动中保持骨盆稳定的技巧

维多利亚-托里-卡潘于 2015 年 6 月 3 日报道

与杰-格兰姆斯(Jay Grimes)的原创Pilates 垫子

原创垫子一对一

杰伊-格兰姆斯于 2015 年 6 月 1 日报道

创意魔术圈

作者:尼德拉-加布里埃尔,2015 年 5 月 29 日