博客

Pilates Swedish Bar Series

瑞典酒吧系列

作者:劳伦-斯蒂芬,2015年7月16日

Pilates 凯伦-弗里斯曼的教学技巧

Reformer 上的蛙泳教程

卡伦-弗里施曼(Karen Frischmann)于 2015 年 7 月 15 日报道

抓住你的球

By Kathi Ross Nash on July 13, 2015

Mat Intermedio en Español

埃尔维-佩雷斯-佐里奇报道于 2015 年 7 月 10 日

出售或购买Pilates 工作室的建议

出售或购买Pilates 工作室的建议

作者:塞兰-格兰菲尔德,2015 年 7 月 9 日

Long Box Reformer Workout

时间紧缩长盒

吉娜-帕帕利亚(Gina Papalia)于 2015 年 7 月 8 日报道

Pilates 安东尼-拉巴拉的电动/高脚椅工作坊

安东尼高脚椅

作者:Anthony Rabara 日期:2015年7月7日

Quick Advanced Pilates Mat for Men

男士快速进阶垫

作者:劳伦-斯蒂芬,2015年7月6日

温达椅子维护

By Alisa Wyatt on July 5, 2015

Pilates 教学技巧

开腿摇椅教程

Sandy Shimoda 于 2015 年 7 月 1 日报道

预习Pilates 和电视练习

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)报道于 2015 年 6 月 26 日