博客

中级与高级洒粉

By Niedra Gabriel on December 2, 2015

Pilates Workshop for Swimmers with Karen Frischmann

Pilates 游泳运动员

凯伦-弗里施曼(Karen Frischmann)报道于 2015 年 11 月 30 日

Pre-Hip replacement case study

案例研究:髋关节置换术前准备

克莱尔-邓菲-海马尼(Clare Dunphy Hemani)于 2015 年 11 月 27 日报道

Pilates 您的企业需要教练吗?

作者:塞兰-格兰菲尔德,2015年11月25日

卡拉-威利的禁忌症研讨会

禁忌症研讨会

作者:卡拉-威利,2015年11月23日

Pilates 足弓塌陷矫正器

案例研究:本的坍塌拱门

作者:劳伦-斯蒂芬,2015年11月20日

高级Pilates 循环训练

运动员专用滚动垫

作者:维多利亚·托里-卡潘,2015年11月18日

Legs (Springs) to Die For P2

By Kathi Ross Nash on November 16, 2015

Pilates 孕期变形器锻炼

与 Blossom 一起进行产前或产后形体训练

作者:布洛克姆-莱拉尼-克劳福德,2015年11月13日

适合初学者的瑞典式杠铃锻炼

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)报道于 2015 年 11 月 9 日

与莫莉-奈尔斯-伦肖一起进行脚趾矫正器快速锻炼

脚趾矫正器快速锻炼

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2015年11月6日