博客

初级塑形与塑身

作者:尼德拉-加布里埃尔,2016 年 10 月 17 日

平躺前Pilates

作者:Tiziana Trovati 日期:2016 年 10 月 14 日

Intermediate Pilates Mat Challenge with Brett Howard

中级垫子挑战赛

布雷特-霍华德(Brett Howard)于 2016 年 10 月 13 日报道

提示和感受Pilates

克莱尔-邓菲-赫马尼(Clare Dunphy Hemani)于 2016 年 10 月 12 日报道

基本系统

作者:Fabien Menegon 日期:2016 年 10 月 11 日

Pilates 调整身体的垫子

Pilates 身体垫

作者:Kim Reis 日期:2016 年 10 月 10 日

Pilates Tower Workout w with Chris Blackburn

克里斯的塔楼时间

克里斯-布莱克本(Chris Blackburn)于 2016 年 10 月 7 日报道

首次使用意大利语拍摄老年照片

第一次参加高级会议(附意大利语翻译)

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)于 2016 年 10 月 5 日报道

肖恩-加拉格尔关于约瑟夫-H.Pilates 档案收藏的文章

肖恩-加拉格尔(Sean Gallagher)于 2016 年 10 月 4 日报道

Pilates 与多萝西-凡德瓦勒一起参加断头台工作坊

男人的断头台

多罗特-范德瓦勒(Dorothee Vandewalle)于 2016 年 10 月 3 日报道

Pilates 多萝西-范德瓦尔的教学技巧

管理客户的不同需求

多罗特-范德瓦勒(Dorothee Vandewalle)于 2016 年 9 月 29 日报道

深垫桶工作坊

珊迪-下田于 2016 年 9 月 28 日报道