博客

Pilates 杰伊-格莱姆斯的膝关节伸展运动

与杰伊一起做膝关节伸展运动

作者:杰伊-格兰姆斯 2017年5月5日

环游世界文达

克莱尔-邓菲-海马尼(Clare Dunphy Hemani)于 2017 年 5 月 3 日报道

Pilates 与 Alisa Wyatt 一起进行中级垫上速成训练

中级垫子爆炸

作者:阿丽莎·怀亚特,2017年5月1日

翁达船队的最后一战

作者:Fabien Menegon 日期:2017 年 5 月 1 日

Pilates 与 Alycea Ungaro 一起学习肩桥技巧

Pilates 小窍门肩桥准备

作者:Alycea Ungaro 日期:2017 年 4 月 28 日

飞机板运动

作者:阿丽莎·怀亚特,2017年4月26日

修复客户的凯迪拉克

维多利亚-托里-卡潘于 2017 年 4 月 24 日报道

用韩语翻译教初学者学习改革者号

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)报道于 2017 年 4 月 21 日

很久以来的第一次

摩西-乌尔巴诺(Moses Urbano)于 2017 年 4 月 19 日报道

将春天的变化减到最小的 Wunda 椅子锻炼法

云达女子健身房

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖 2017年4月17日

下背部伸展时疼痛

伸展时腰部疼痛的建议

米格尔-席尔瓦于 2017 年 4 月 14 日报道

如何指导Pilates 新客户

白板改革者讲习班

作者:洛里-科尔曼-布朗(2017 年 4 月 12 日