博客

Imagine Your Springs Pilates Mat to Transform Movement

想象一下您的弹簧垫

安德烈娅-梅达(Andrea Maida)于 2018 年 3 月 5 日报道

如何使用 PediPole(西班牙语)

作者:Fabien Menegon 日期:2018 年 3 月 2 日

大腿、屁股和内脏魔术圈

克莱尔-邓菲-海马尼(Clare Dunphy Hemani)于 2018 年 2 月 23 日报道

Pilates Full Studio Workshop

错误的运动模式底部抓手

玛丽亚-西森-赖特于 2018 年 2 月 23 日报道

男士翻转垫(意大利语)

作者:Sabina Formichella 日期:2018 年 2 月 21 日

针对不同需求的二重奏教学

维多利亚-托里-卡潘于 2018 年 2 月 19 日报道

Pilates 和运动:铁人三项运动员的耐力

格洛丽亚-加斯佩里报道于 2018 年 2 月 16 日

如何介绍预告片(西班牙语)

作者:Fabien Menegon 日期:2018 年 2 月 14 日

转动颈部不费力

彼得-罗尔于 2018 年 2 月 12 日报道

Pilates 与 Sandy Shimoda 合作

客户感到无聊?第三部分

Sandy Shimoda 于 2018 年 2 月 9 日报道

Pilates 中级垫上运动 Andrea Maida

通往中级教育之路

作者:安德烈娅-梅达 日期:2018 年 2 月 7 日