博客

Tower Workout with Inelia Garcia

强力武器塔

伊内莉亚-加西亚 于 2019 年 3 月 22 日报道

双脚矫正器前劈叉练习

作者:卡蒂-罗斯-纳什,2019年3月20日

Pilates 与 Zoë Hagler 一起进行高级魔术圈锻炼

佐伊的魔法垫

作者:佐埃-哈格勒,2019年3月18日

与 Gloria Gasperi 一起进行快速流畅的变形器锻炼

Vroom Vroom Reformer

作者:格洛丽亚-加斯佩里,2019年3月15日

采访约瑟夫Pilates 理发师托尼-卡利诺

采访约瑟夫Pilates 理发师托尼-卡利诺

作者:Cathy Strack 日期:2019年3月11日

Reformer Workout with Results with Chris Robinson

与克里斯一起进行成果改造

克里斯-罗宾逊(Chris Robinson)于 2019 年 3 月 11 日报道

Pilates 与莫莉-奈尔斯-伦肖一起进行魔力圈锻炼

与莫莉一起变魔术

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2019年3月11日

凯迪拉克垫子

法比安-梅内贡(Fabien Menegon)于 2019 年 3 月 8 日报道

进步改革者系列:第 1 课,共 3 课

克莱尔-邓菲-海马尼(Clare Dunphy Hemani)于2019年3月6日报道

Reformer Progression:第 2 课,共 3 课

克莱尔-邓菲-海马尼(Clare Dunphy Hemani)于2019年3月6日报道

挑战耐力的变形器锻炼

Reformer Progression:第 3 课,共 3 课

克莱尔-邓菲-海马尼(Clare Dunphy Hemani)于2019年3月6日报道

核心与更多训练器意大利语

作者:Sabina Formichella 日期:2019 年 3 月 1 日