级别: 高级高级

推进式锻炼

作者:Fabien Menegon 日期:2018 年 2 月 2 日

摇滚明星文达

凯伦-弗里施曼(Karen Frischmann)于 2018 年 1 月 24 日报道

弹簧深蹲训练器

彼得-罗尔于 2018 年 1 月 19 日报道

高级改革者 Treino

作者:米格尔-席尔瓦 日期:2018年1月11日

法比安-梅内贡的《垫子上的改革者》(西班牙语)

瑜伽垫上的改革者(西班牙语)

作者:Fabien Menegon 日期:2018 年 1 月 11 日

与凯里一起进行变式锻炼

作者:凯里-里根 日期:2018 年 1 月 8 日

奥林匹克改革者

作者:格洛丽亚-加斯佩里 日期:2018 年 1 月 5 日

高级Pilates 锻炼

EmPowered Mat

彼得-罗尔于 2018 年 1 月 3 日报道

与克里斯一起在 30 分钟内完成任务

克里斯-罗宾逊(Chris Robinson)于 2017 年 12 月 27 日报道

内向外的文达锻炼+问答

作者:洛里-科尔曼-布朗,2017 年 12 月 25 日

探索垫子和问答

作者:洛里-科尔曼-布朗,2017 年 12 月 6 日