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Wunda 男士系列

伊内莉亚-加西亚于 2017 年 10 月 9 日报道

维多利亚-托里-卡潘的变形三人组

与维多利亚一起进行变形三重奏

维多利亚-托里-卡潘于 2017 年 10 月 6 日报道

乔教的 C 曲线Pilates

作者:松杰-马约,2017 年 10 月 4 日

罗曼娜与伊内莉亚-加西亚的高级改革者课程

罗曼娜高级变形器

伊内莉亚-加西亚于 2017 年 10 月 2 日报道

脊柱侧凸的改良版Pilates

Sonjé Mayo 于 2017 年 9 月 27 日报道

艾丽莎-怀亚特的力量与长度练习器

力量与长度矫正器

By Alisa Wyatt on September 25, 2017

应用该系统

作者:洛里-科尔曼-布朗,2017 年 9 月 22 日

完善和更新您的教学

Sonjé Mayo 于 2017 年 9 月 15 日报道

凯里-里根的膝盖工作坊

作者:凯里-里根 2017年9月8日

每日Pilates 基础锻炼

日常基础知识 2 之三

By Alisa Wyatt on September 5, 2017

男士垫子与 Inelia

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伊内莉亚-加西亚于 2017 年 9 月 5 日报道