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产前Pilates 锻炼臀部

短小精悍

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2014 年 5 月 16 日

与吉娜-帕帕利亚一起进行全身魔力圈锻炼

火环垫

吉娜-帕帕利亚(Gina Papalia)于 2014 年 5 月 8 日报道

魔术 7 分钟

By Alisa Wyatt on May 5, 2014

改革者平台(葡萄牙语)

亚历山德拉-博林格(Alexandra Bohlinger)报道于 2014 年 4 月 25 日

获取更多独奏前奏(葡萄牙语)

亚历山德拉-博林格报道于 2014 年 3 月 31 日

Mistura solo(葡萄牙语)

亚历山德拉-博林格报道于 2014 年 3 月 12 日

站立式Pilates 锻炼

维多利亚-托里-卡潘于 2014 年 1 月 22 日报道

Alinhamento PerfeitoPilates (葡萄牙语)

亚历山德拉-博林格报道于 2014 年 1 月 6 日

Pilates é Como Magica(葡萄牙语)

亚历山德拉-博林格撰写于 2013 年 12 月 16 日

魔圈矫正器

作者:Tiziana Trovati 日期:2013 年 10 月 30 日

30 Minutos Para Ter Um Corpo dePilates (葡萄牙语)

亚历山德拉-博林格撰写于 2013 年 10 月 25 日

Clássico Fluxo Avançado (葡萄牙语)

亚历山德拉-博林格撰写于 2013 年 9 月 23 日