语言葡萄牙语

与 Sonje 一起完成基础形体训练

Sonjé Mayo 于 2018 年 4 月 9 日报道

存档男士立式臂弹簧(葡萄牙语)

伊内莉亚-加西亚于 2018 年 3 月 12 日报道

Pilates 中级垫上运动 Andrea Maida

通往中级教育之路

作者:安德烈娅-梅达 日期:2018 年 2 月 7 日

无梯桶短箱系列(葡萄牙语)

作者:米格尔-席尔瓦 日期:2018 年 1 月 15 日

中级改革者培训课程

作者:米格尔-席尔瓦 日期:2018年1月11日

高级改革者 Treino

作者:米格尔-席尔瓦 日期:2018年1月11日

产前垫上运动(西班牙语)

作者:米格尔-席尔瓦 日期:2018年1月11日

Pilates & 駝背症(西班牙語)

作者:Fabien Menegon 日期:2018 年 1 月 11 日

与凯里一起进行变式锻炼

作者:凯里-里根 日期:2018 年 1 月 8 日

云达妇女

伊内莉亚-加西亚于 2017 年 12 月 4 日报道

节奏垫

作者:格洛丽亚-加斯佩里,2017 年 11 月 17 日

男子佩迪杆和站立臂泉变奏曲(葡萄牙语)

伊内莉亚-加西亚于 2017 年 11 月 6 日报道