语言葡萄牙语 字幕

双倍魔力

作者:卡蒂-罗斯-纳什 日期:2019年8月3日

经典健身器械

苏珊-莫兰-希(Susan Moran Sheehy)于 2019 年 8 月 2 日报道

与克里斯-布莱克本一起构建塔式序列

如何构建塔式序列

克里斯-布莱克本(Chris Blackburn)于2019年7月26日报道

中线Pilates Mat with Shari Berkowitz

中线垫与 Shari

作者:Shari Berkowitz 日期:2019 年 7 月 22 日

增强划船时肩部的灵活性

迈克尔-约翰逊(Michael Johnson)于 2019 年 7 月 19 日报道

凯迪拉克锻炼

卡迪拉克锻炼骨盆稳定性

作者:Sonjé Mayo 日期:2019年7月12日

Crazy HardPilates Cadillac Complex for Men

凯迪拉克男装综合体

克里斯-罗宾逊(Chris Robinson)于 2019 年 7 月 8 日报道

与 Carrie Russo 一起进行快节奏变形器锻炼

节奏与动力训练器

作者:Carrie Russo 日期:2019 年 7 月 3 日

Pilates 克里斯-布莱克本的新手魔术圈

魔术基础

克里斯-布莱克本(Chris Blackburn)于 2019 年 7 月 1 日报道

修复过度伸展的肘部和膝盖

维多利亚-托里-卡潘于2019年6月28日报道

Pilates 与 Kim Reis 一起用跳板进行 Reformer 锻炼

Jump On It Reformer

作者:Kim Reis 日期:2019 年 6 月 26 日

PIlates 与 Inelia Garcia 一起进行男士俯卧撑锻炼

俯卧撑力量

伊内莉亚-加西亚 于 2019 年 6 月 24 日报道