Language: Korean Subtitles

无梯桶短箱系列(葡萄牙语)

作者:米格尔-席尔瓦 日期:2018 年 1 月 15 日

产前垫上运动(西班牙语)

作者:米格尔-席尔瓦 日期:2018年1月11日

Pilates 与法比安-梅内贡一起学习发现技巧

如何识别:翻车、电锯和颈部拉伤(西班牙语)

作者:Fabien Menegon 日期:2018 年 1 月 11 日

Pilates 法比安-梅内贡的侧踢技巧(西班牙语)

侧踢的秘密(西班牙语)

作者:Fabien Menegon 日期:2018 年 1 月 11 日

Pilates & 駝背症(西班牙語)

作者:Fabien Menegon 日期:2018 年 1 月 11 日

与凯里一起进行变式锻炼

作者:凯里-里根 日期:2018 年 1 月 8 日

用 5 个简单的步骤教 Teaser(西班牙语)

作者:Fabien Menegon 日期:2018 年 1 月 1 日

腰肌创造长度和力量

作者:凯里-里根 2017年12月29日

步法解剖

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)报道于 2017 年 12 月 20 日

刨根问底 第 4 部分

作者:珊迪-下田 2017年12月15日

姿势矫正:下半身

米格尔-席尔瓦于 2017 年 12 月 13 日报道

探索垫子和问答

作者:洛里-科尔曼-布朗,2017 年 12 月 6 日