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初学者Pilates 垫上锻炼,重新调整您的身体

核心连接垫

Carrie Russo 于 2024 年 6 月 30 日报道

与胡安-埃斯特拉达一起进行高级卡迪拉克锻炼

像凯迪拉克老板一样

胡安-埃斯特拉达于 2024 年 6 月 23 日报道

快速伸展塔锻炼

快速拉伸塔

吉娜-帕帕利亚于 2024 年 6 月 9 日报道

Pilates 活力核心锻炼

激活你的核心

尼德拉-加布里埃尔于 2024 年 6 月 9 日报道

与 Sonjé Mayo 一起进行魔力圈锻炼

神奇的松杰

桑杰-马约(Sonjé Mayo)于 2024 年 6 月 2 日报道

带跳板的活力形体训练

耐力跳跃训练器

Carrie Russo 于 2024 年 5 月 19 日报道

Pilates 提高耐力的塔式锻炼

耐力塔

Carrie Russo 于 2024 年 5 月 19 日报道

有趣而流畅的脊柱矫正训练

Stamina 脊柱矫正器

Carrie Russo 于 2024 年 5 月 19 日报道

中级每日古典Pilates Mat

融入你的身体垫

格洛丽亚-加斯佩里 于 2024 年 5 月 5 日报道

与罗莉-科尔曼-布朗一起进行 Wunda 椅中级锻炼

Accent Wunda

作者:洛里-科尔曼-布朗(2024年5月5日

Pilates 加强平衡的运动

用勺子实现更好的平衡

作者:洛里-科尔曼-布朗(2024 年 4 月 28 日

与格洛丽亚一起进行超级高级变形器锻炼

与格洛丽亚一起在变形器上焕发光彩

格洛丽亚-加斯佩里于 2024 年 4 月 28 日报道