持续时间50 - 60 分钟

真正的男人做健身操及其他

珊迪-下田于 2017 年 2 月 10 日报道

高级晨间Pilates Mat with Cary

卡里的高级晨间垫

凯里-里根 2017 年 1 月 10 日报道

与西蒙娜一起学习高级变形器

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)报道于 2016 年 12 月 19 日

Pilates 与西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)一起进行高级变形训练

Reformer Power Hour

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)于 2016 年 11 月 7 日报道

膝盖、脚和动力室

作者:洛里-科尔曼-布朗(2016 年 10 月 18 日

中级垫子挑战赛

布雷特-霍华德(Brett Howard)于 2016 年 10 月 13 日报道

提示和感受Pilates

克莱尔-邓菲-赫马尼(Clare Dunphy Hemani)于 2016 年 10 月 12 日报道

Pilates 调整身体的垫子

Pilates 身体垫

作者:Kim Reis 日期:2016 年 10 月 10 日

克里斯的塔楼时间

克里斯-布莱克本(Chris Blackburn)于 2016 年 10 月 7 日报道

与安东尼一起满足个人需求

作者:安东尼-拉巴拉,2016 年 9 月 26 日

Pilates 卡蒂-罗斯-纳什《红线

如何用红线满足身体需求

作者:卡蒂-罗斯-纳什 日期:2016 年 9 月 23 日

魔圈燃烧

凯里-里根(Cary Regan)于 2016 年 8 月 22 日报道