独家新闻 2 之 5 - 调整您的骨盆

骨盆对齐锻炼

Pilates 预备级

教师

妮可-史密斯

锻炼速度

稳定

所需设备

垫子

分享锻炼

查找类似课程

您可能喜欢的其他锻炼

与妮可-史密斯-阿尔瓦雷斯一起在梯桶上进行划船练习

12:31

梯桶之恋 2 之 5

妮可-史密斯

妮可-史密斯的短盒技巧

22:54

妮可的短盒提示

妮可-史密斯

与妮可-史密斯-阿尔维拉斯一起在梯桶上做侧卧起坐

9:13

梯桶之恋 3 之 5

妮可-史密斯