塔楼的维生素 T

Pilates 与克里斯-布莱克本一起进行快速塔式锻炼

中级水平

教师

克里斯-布莱克本

锻炼速度

快速

所需设备

塔楼

查找类似课程

您可能喜欢的其他锻炼

与克里斯-布莱克本一起构建塔式序列

12:35

如何构建塔式序列

克里斯-布莱克本

How to teach the Teaser without hurting your back with Chris

2:15

给教师的预告提示

克里斯-布莱克本

Pilates tips: Double Leg Kicks with Chris Blackburn

1:50

双腿踢球教学技巧

克里斯-布莱克本