Wunda上的肩部训练技巧:天鹅式、脊柱前伸与引体向上

Wunda椅上的肩部锻炼技巧

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Wunda上的肩部训练技巧:天鹅式、脊柱前伸与引体向上

全面锻炼

观察与学习

教师

金-雷斯

视频时间

4:52

所需设备
  • 万达椅