产前垫 - 怀孕头三个月

Contrology 产前垫上运动,与 Molly Niles-Renshaw 合练

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产前垫 - 怀孕头三个月

Contrology 产前垫上运动,与 Molly Niles-Renshaw 合练

全面锻炼

中级水平

锻炼速度

稳定

所需设备
  • 垫子
  • 带手臂或腿部重量的垫子