Pilates 呼吸器使用方法

基本水平

教师

卡蒂-罗斯-纳什

视频时间

5:47

所需设备

呼吸器

查找类似课程

您可能喜欢的其他锻炼

5:47

Pilates 呼吸器使用方法

卡蒂-罗斯-纳什

与杰伊一起呼吸

5:54

与杰伊一起呼吸

杰伊-格莱姆斯

15:54

乔教的 C 曲线Pilates

每个Pilates 教师都应掌握的 8 个动手提示

17:17

每位教师都应掌握的 8 个手势提示

杰伊-格莱姆斯

杰伊-格兰姆斯教授 "漫长的拉伸 "系列课程

13:18

长跑系列

杰伊-格莱姆斯