บนท้องถนน
ระดับกลาง
เมื่อคุณกำลังเดินทาง Pilates เป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาความฟิตและความรู้สึกดีๆ เลือกคลาสที่เหมาะกับคุณจาก 3 ส่วน: 1) Time Crunch, 2) Sweat It Out, 3) Restorative และ 4) Standing ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ เพียงแค่คุณและพื้นที่เพียงพอในการนอนลงและปล่อยพลัง!
กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อเริ่มต้นโปรแกรมนี้
บนถนน INTRO
ดูตัวอย่าง
บนท้องถนน
สำหรับโปรแกรมที่สมบูรณ์
มีบัญชีอยู่แล้วใช่ไหม?
เมื่อคุณกำลังเดินทาง Pilates เป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาความฟิตและความรู้สึกดีๆ ฉันเลือกคลาสในซีรีส์นี้มาโดยเฉพาะสำหรับ 4 สิ่งที่คุณต้องทำเมื่อเดินทาง:
– การออกกำลังกายแบบเร่งรีบเมื่อคุณต้องการพลังเพิ่ม
– ออกกำลังกายอย่างหนักเมื่อคุณต้องการเพิ่มความเข้มข้น
– เซสชันฟื้นฟูเมื่อร่างกายของคุณต้องการพักผ่อน
– เซสชันยืนเมื่อคุณไม่สามารถลงไปที่พื้นได้
ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ประกอบใดๆ เพียงแค่คุณและพื้นที่เพียงพอที่จะนอนลงและปล่อยพลัง!
รับโปรแกรม On the Road ของเรา ที่นี่
ประหยัด...